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Thibaut DERENNE
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Thibaut se présenteQuand tout a commencéMon père m'emmenait aux courses ficelles pendant qu'il faisait sa course ... En suite , il me suivait sur des parcours jalonnés ... Un jour , à Weris , organisant la course , mon père m'a dit de courir seul ... Depuis ce jour, je cours de plus en plus ... et seul ! Mes plus belles cartes, en Belgique et à l'étranger EN BELGIQUE : Vlessart / La haie du cerf / Wéris /... A L'ETRANGE : Potensac (Aveyron) /Thion 2000 (Suisse) / Les cartes de Slovénie et d' Auvergne. Mon palmarès -champion espoir F.R.S.O. de sprint en 2009 -Vice-champion de france sur la longue en bretagne! -3ème au championnat de belgique longue distance en H-14/H-16 en 2007 et 2009. -4ème au campionnat de Belgique de relais 2008 avec Arnaud Drouget et Pierre Lecoq (en espoir) un petit exploit! Mes points forts mon choix de cheminement, ma technique et ma confiance en moi, ma motivation. Mes points faibles Ma concentration, mon manque d'entrainement (physique), ... ! Mes objectifs Devenir champion de belgique et être selectionné pour les déplassements espoir . Faire une equipe herma chaque année au championnat de Belgique de relais. Mes entraînements -4/5 heures de vtt par semaine. -athlétisme 4h/semaine ( de moin en moin ) Mes autres loisirs La musique : le violoncelle , la flûte , ... Le sport : le vélo , la course à pied , le ski , ... Ses résultats© Helga Orienteering Software, Michael HOCK
Moyenne des points: 798 points Moyenne des points en classement: 851 points La courbe rouge représente l'évolution des points obtenus et se rapporte à l'échelle de gauche. La courbe bleue représente l'évolution de la moyenne km/effort et se rapporte à l'échelle de droite. Les points sont calculés par rapport au temps du premier, le premier obtenant 1000 points. Exemple: le premier met 60 minutes , vous mettez 80 minutes: 1000 * (60/80) = 750 points. La vitesse "effort" tient compte de la dénivelée qui rend chaque kilomètre plus difficile. La dénivelée est ajoutée 10 fois à la distance. Exemple: 6000 mètres et 180 mètres de dénivelée: 6000 + (180*10) = 7800 mètres. La vitesse "effort" ne sera pas calculée sur 6000 mètres mais sur 7800 mètres. |
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